マスク頭痛

こんにちわ!
北口店アシスタントのいとう ひろきです☆
突然ですが最近頭痛が頻繁に
起こるという方いませんか??

梅雨に入ったので偏頭痛持ちの
僕はかなり増えた気がします…
それにしても多いなと感じたので
少し調べてみました!!

世の中の状況的に日頃から
毎日マスクをつけていると思いますが
それも原因になるらしいです!

①熱中症状態が原因
②二酸化炭素過多が原因
③耳かけの部分による首のコリが原因
などなどマスクによる影響
かなりありそうでした…

改善策
①水分補給をこまめに!
②人がいないところで酸素をたくさん吸い込む!
③マスクのひもよく伸ばしてから使う!

是非試してみてください☆

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